Naturaleza Maternal
Si sientes que durante tu embarazo no has tenido la oportunidad de dar prioridad a tu autocuidado, que por el trabajo, tu situación familiar o personal, las semanas han ido pasando y no te has podido cuidar como te gustaría, te invito a vivir una experiencia de auténtica conexión contigo y tu bebé.
Te acompaño desde mi experiencia como Matrona, profesora de yoga e instructora de Mindfulness, después de acompañar a tantas mujeres durante todo el proceso de la maternidad (embarazo, parto y postparto), conociendo cada una de las necesidades y acogiendo todos los cambios que estás viviendo.
Nuestro Refugio
¿Necesitas un espacio íntimo de encuentro contigo? Imagínate ese oasis en contacto con la naturaleza teniendo todas las comodidades de estar cerca de la ciudad pero poder tomar distancia para mirar con perspectiva.
En muchas ocasiones necesitamos pararlo todo para recordar lo que realmente es importante para nosotras.
¿Qué incluye?
- Práctica de yoga, dinámicas de autoconocimiento, nos preparamos para la maternidad, trabajo de emociones (miedos, confianza, incertidumbre), consejos claves para el parto, etc
- Una comida deliciosa, nutritiva y saludable
- Y algunas sorpresas que descubrirás sólo si das el paso de regalártelo….
¿Te gustaría compartir tu maternidad para sentirte acompañada y comprendida?
Tu Tribu
Será una experiencia vivencial. No siempre es posible poner palabras al espacio que creo para ti, para que te permitas sentir todo aquello que nace de manera natural.
Lo que sí te puedo decir es que cuidaremos cada detalle con mucho cariño para que lo sientas como un autoregalo. Si sientes la curiosidad…
Que no te lo cuenten, vívelo por ti misma y se parte de una tribu para siempre.
Ellxs ya han vivido la experiencia
“El retiro ha sido un regalo, una oportunidad para poder conocer otras mujeres embarazadas, para compartir, para nutrirme en todos los niveles y para empezar a disfrutar del embarazo, pudiendo conectar con la ilusión, la alegría y la confianza. Gracias Cris y Jen por cada detalle y mimo hacía nosotras y nuestros bebes.”
“El viaje emocional que han supuesto algunas dinámicas me han parecido herramientas muy potentes para conectar conmigo misma: con la versión que fui, la que soy y la que está por venir”
“Fue un regalo para mi. Poder tomarme el tiempo de frenar, compartir con otras mujeres, dedicarme atención plena a mi bebe y a mi cuidado me ha servido mucho. He vuelto con más alegría, consciencia y paciencia para disfrutar de mi hija mayor y lo que queda de mi embarazo.”
“Cómo dicen otras compañeras , resaca emocional . Por momentos me quedo en el aire, pensando y recordando momentos vividos, miradas, palabras . Hoy me encuentro parándome desde otro lugar postretiro . Algo de mi se convirtió con todas ustedes, soy una versión diferente que se siente cómoda consigo misma y mi entorno . Aunque Siento que sigo resonando con todas, quizás sea el lazo violeta que nos trajimos , la red . Gracias infinitas . Cambiaron para siempre este momento de mi vida . Namaste.”
“El retiro que habéis organizado, ha sido un antes y un después durante mi embarazo. Me ha hecho sentir acurrucada y mimada. La combinación entre los diferentes talleres, más la classes de ioga y ejercicios dinámico ha sido un cóctel explosivo a lo ave fénix. Un desconectar para volver a conectar conmigo misma. Un ir para dentro mezclado con el compartir con otras mujeres repletas de vida, a sido una de las experiencias más transformadoras a nivel vivencial durante mi embarazo.”
¡Consigue ahora tu meditación gratuita!
Déjame tu email y descarga una de estas 3 meditaciones completamente gratis:
- Nuevos Comienzos: Meditación para conectar con tu pareja en el Embarazo”
- Oasis en Calma: Meditación para acoger y conectarme en el embarazo
- Tu refugio en la maternidad: Un espacio de descanso para ti, que eres mujer y madre
